Hälsoundersökningar
Som anställd på KTH erbjuds du regelbundet en arbetslivsinriktad hälsoundersökning via Avonova företagshälsa. Syftet är att ge dig bättre koll på din hälsa, din arbetsförmåga och hur arbetet påverkar dig så att du kan må bra och hålla över tid. Det här är inte en vanlig hälsokontroll, det är ett stöd för dig i ditt arbetsliv.
KTH erbjuder sina anställda att genomföra hälsoundersökning HälsoSAM med vissa intervaller. Våren 2026 är det anställda vid ABE som får erbjudandet.
En utökad och åldersrelaterad hälsoundersökning, HälsoSAM Premium, erbjuds det året du fyller 50, 55, 60 eller 64 år. Se nedan för innehåll och syfte med respektive hälsoundersökning.
E-post skickas till de som är aktuella i varje intervall. Avsändare är akcprojekt@avonova.se samt enkat@todaytoo.se.
Varför satsar KTH på detta?
Hälsoundersökningar är en del av KTH:s systematiska arbetsmiljöarbete. De hjälper både dig och KTH att:
- Förebygga sjukskrivningar
- Minska belastning och stress
- Skapa en hållbar arbetsmiljö
Det är en investering i både din hälsa och KTH:s långsiktiga kvalitet och arbetsmiljöarbete.
Varför är hälsoundersökningen viktig?
Hälsa, arbetsmiljö och prestation hänger ihop. Genom HälsoSAM får du möjlighet att:
- Upptäcka tidiga tecken på stress, belastning eller ohälsa
- Förstå hur arbete, livsstil och återhämtning påverkar dig
- Få professionell återkoppling och råd från företagshälsans experter
- Bidra till att KTH får ett bättre underlag för att förbättra arbetsmiljön
Många sjukskrivningar börjar med små signaler. Hälsoundersökningen hjälper dig att fånga dem i tid.
Hälsoundersökning HälsoSAM
Syftet med hälsoundersökningen är att:
- Kartlägga samband mellan hälsa, livsstil och arbetsmiljö hos de anställda.
- Motivera och inspirera deltagarna till ett ökat engagemang i hälso- och arbetsmiljöfrågor.
- Motivera dig som anställd till en bra livsstil.
- Ta fram en arbetsmiljö- och hälsorapport för skolan med syftet att få ett underlag till en förbättrad arbetsmiljö.
Besöket hos företagssköterska omfattar:
- Digital hälsoenkät kring hälsa, livsstil och arbetsmiljö - besvaras innan besöket.
- Provtagningar - av blodvärde, blodsocker, blodfetter.
- Mätningar - av längd, vikt, midjemått, BMI, blodtryck och puls.
- Screeningsamtal kring resultat från provtagning och mätning samt hälsa, livsstil och arbetsmiljö.
Besöket tar ca 45 min. För att provtagningen ska bli optimal ska du inte äta 3 timmar innan ditt besök (gäller ej diabetiker). Det går bra att dricka vatten, kaffe och te utan sötningsmedel. Undvik att röka eller snusa två timmar före besöket. Ta gärna med en frukt eller dylikt till efter provtagning.
Tidsbokning
När det är din tur får du ett mejl från Avonova.
- Du bokar själv via länk i mejlet
- Om du inte bokar inom en månad: ring 08-619 94 00
Möjliga Hälsocenter för tidsbokning
-
Avonova City - Klara Strand D. Klarabergsviadukten 90, Uppgång D
-
Avonova Kungsholmen - Sankt Göransgatan 57
-
Avonova Huddinge - Kommunalvägen 1-5
-
Avonova Sundbyberg - Landsvägen 39
Åldersrelaterad hälsoundersökning HälsoSAM Premium
Anställda som fyller 50, 55, 60 eller 64 år erbjuds en åldersrelaterad hälsoundersökning.
Syftet med hälsoundersökningen är att:
- Kontrollera ditt allmänna hälsoläge.
- Identifiera eventuella riskfaktorer och därmed förebygga ohälsa.
- Öka ditt engagemang för hälso- och livsstilsfrågor.
Besöket hos företagssköterska omfattar:
- Digital hälsoenkät kring hälsa, livsstil och arbetsmiljö - besvaras innan besöket.
- Provtagningar - av blodvärde, TSH (sköldkörtel), långtidsblodsocker, blodfetter, lever- och njurvärde samt D-vitamin.
- Mätningar - av längd, vikt, midjemått, BMI, blodtryck och puls.
- Konditionstest.
- Synscreening och hörselundersökning.
- Motivationshöjande samtal om levnadsvanor
Om provtagningen visar på avvikande värden kommer en läkare att kontakta dig för vidare åtgärd. Denna kontakt omfattar:
- Genomgång av provsvar.
Besöket tar ca 90 minuter. För att provtagningen ska bli optimal ska du inte äta 3 timmar innan ditt besök (gäller ej diabetiker). Det går bra att dricka vatten, kaffe och te utan sötningsmedel. Undvik att röka eller snusa två timmar före besöket. Ta gärna med en frukt eller dylikt till efter provtagning.
Tidsbokning
När det är din tur får du ett mejl från Avonova.
- Du får mejl med länk till hälsoenkäten
- Därefter bokar du via telefon: 08-619 94 00
Uppge att du arbetar på KTH och ska boka HälsoSAM Premium
Möjliga Hälsocenter för tidsbokning
-
Avonova City - Klara Strand D. Klarabergsviadukten 90, Uppgång D
-
Avonova Kungsholmen - Sankt Göransgatan 57