Friskvård

Förebygg ohälsa och främja välmående på arbetsplatsen

KTH:s riktlinje om arbetsmiljö innehåller delar om förebyggande och aktivt arbete , vilket även är ett krav enligt arbetsmiljölagen. Möjligheterna till nyttjande av friskvårdsbidrag och friskvårdstimme är en del i detta arbete. Uppmuntra dina medarbetare till att använda friskvårdstimmen genom att be dem att planera in sin friskvårdstimme i sitt schema, så att det inte blir bortprioriterat. Genom att kombinera fysisk aktivitet, mental hälsa och en bra arbetsmiljö kan du hjälpa medarbetarna att må bättre och få ut mer av sitt arbetsliv. Det leder även till större kreativitet och bättre resultat i arbetet.
Friskvård

Personalportalen KTH för mig

Personalportalen KTH för mig  har en mängd erbjudanden för dig som är anställd. I portalen gör du även beställning av friskvård och utläggsredovisning för friskvård. Benify tillhandahåller portalen.
Kontakta Benify: support@benify.se 

Främja hälsa och välmående - tips till dig som chef

• Uppmuntra till aktiva pauser under arbetsdagen. Skapa utrymmen där medarbetarna kan ta korta promenader eller sträcka på sig.
• Skapa en öppen kultur genom att uppmuntra medarbetarna att prata om sin hälsa och stressnivåer. Att skapa en öppen dialog kan minska stigma kring mental hälsa.
• Påminn om att ta ”walk-and-talk” när möten tillåter det, och att delta på videomöten samtidigt som man tar en promenad om det fungerar för mötet.
• Som chef är det viktigt att vara ett föredöme genom att själv delta i hälsosamma aktiviteter. Att visa engagemang för medarbetarnas hälsa bidrar till att skapa en kultur där friskvård tas på allvar.